Sauce Épicée Et Sucrée Pour Steak
Cette sauce steak douce et épicée apporte une saveur relevée avec peu de calories. Sans matières grasses ni protéines, elle est riche en sucres qui offrent un goût sucré équilibré. Elle contient une quantité importante de sodium, idéale pour rehausser le goût des plats sans les alourdir. De petites quantités de minéraux tels que le fer et le calcium complètent son profil nutritionnel.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Sauce Épicée Et Sucrée Pour Steak contient 80 calories, 0 g de protéines, 20 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 20 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 80 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré14 min
- YogaEffort modéré, rythme doux20 min
- NatationNage libre, effort modéré11 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré10 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides20 / 313 g(6%)
- Sucres totaux20 g
- Sucres ajoutés20 / 63 g(32%)
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,3 / 8 mg(4%)
- Magnésium5 / 420 mg(1%)
- Phosphore10 / 700 mg(1%)
- Potassium50 / 3 400 mg(1%)
- Sodium1 800 / 2 300 mg(78%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
Autre
- Eau80 / 3 700 g(2%)
Sources
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