Sauce Aigre-douce Au Miel Et À L'ail
Cette sauce aigre-douce à l’ail et au miel apporte une saveur douce et relevée à vos repas. Elle est riche en sucres naturels, offrant une source rapide d’énergie sans apport de matières grasses. Faible en protéines et sans fibres alimentaires, elle ne contient pas de graisses saturées. La présence de sodium rehausse le goût et sublime vos préparations culinaires.
Répartition des macronutriments
Une Portion (30 g) de Sauce Aigre-douce Au Miel Et À L'ail contient 80 calories, 0,3 g de protéines, 19,8 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,3 g1%
- Glucides
- 19,8 g99%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 80 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré14 min
- YogaEffort modéré, rythme doux20 min
- NatationNage libre, effort modéré11 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré10 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (30 g)
Glucides
- Glucides19,8 / 313 g(6%)
- Sucres totaux18 g
- Sucres ajoutés18 / 63 g(29%)
- Autres glucides1,8 g
Protéines
- Protéines0,3 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,02 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,02 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,02 g
- Arginine0,02 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,06 g
- Acide aspartique0,03 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,02 g
- Leucine0,02 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Choline0,6 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium3 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,06 / 8 mg(1%)
- Magnésium0,3 / 420 mg(0%)
- Phosphore1,5 / 700 mg(0%)
- Potassium9 / 3 400 mg(0%)
- Sodium150 / 2 300 mg(7%)
- Zinc0,06 / 11 mg(1%)
- Manganèse0,03 / 2,3 mg(1%)
Autre
- Eau7,5 / 3 700 g(0%)
Sources
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