Mélange Pour Pudding À La Fraise
Ce mélange pour pudding à la fraise est une excellente source de protéines, idéal pour une collation sucrée et nutritive. Il ne contient aucune matière grasse, ce qui en fait un choix léger et savoureux. Riche en calcium, il contribue à renforcer les os et les dents. Sa teneur modérée en sucres apporte une énergie équilibrée.
Répartition des macronutriments
Une Portion (23 g) de Mélange Pour Pudding À La Fraise contient 80 calories, 15 g de protéines, 4 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 15 g79%
- Glucides
- 4 g21%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 80 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré14 min
- YogaEffort modéré, rythme doux20 min
- NatationNage libre, effort modéré11 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré10 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (23 g)
Glucides
- Glucides4 / 313 g(1%)
- Sucres totaux3 g
- Sucres ajoutés3 / 63 g(5%)
Protéines
- Protéines15 / 56 g(27%)
Minéraux
- Calcium250 / 1 000 mg(25%)
Sources
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