Confiture De Fraises Sans Graines
La confiture de fraises sans pépins est un délice sucré avec très peu de matières grasses et une faible teneur en protéines. Elle est riche en glucides et en sucres naturels, offrant une source rapide d'énergie. Cette confiture contient aussi une petite quantité de fibres alimentaires qui favorisent la digestion. En plus, elle fournit des minéraux tels que le calcium et le phosphore, essentiels à une alimentation équilibrée.
Répartition des macronutriments
Une Portion (20 g) de Confiture De Fraises Sans Graines contient 41 calories, 0,06 g de protéines, 10 g de glucides et 0,06 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g1%
- Glucides
- 10 g98%
- Lipides
- 0,1 g1%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 41 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré7 min
- YogaEffort modéré, rythme doux10 min
- NatationNage libre, effort modéré5 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré5 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (20 g)
Glucides
- Glucides10 / 313 g(3%)
- Fibres alimentaires0,2 / 38 g(1%)
- Sucres totaux10 g
- Sucres ajoutés9,4 / 63 g(15%)
Lipides
- Lipides totaux0,06 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,01 g
- Acides gras polyinsaturés0,03 g
- Oméga-30 g
- Oméga-60 g
- Acide linoléique0 g
- Acide palmitique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0 g
Protéines
- Protéines0,06 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0 g
- Sérine0 g
- Valine0 g
- Alanine0 g
- Cystine0 g
- Proline0 g
- Arginine0 g
- Histidine0 g
- Thréonine0 g
- Isoleucine0 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,01 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0 g
- Glycine0 g
- Leucine0 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Niacine (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Choline0,76 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium2,9 / 1 000 mg(0%)
- Phosphore3,4 / 700 mg(0%)
- Sodium3,6 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau9,8 / 3 700 g(0%)
Sources
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