Marmelade D'orange Sans Sucre
La marmelade d'orange sans sucre est une douceur légère, offrant un goût fruité et acidulé sans calories supplémentaires. Sans matières grasses et pauvre en calories, elle convient parfaitement à une alimentation équilibrée. Elle apporte une quantité modérée de potassium ainsi qu'une petite dose de vitamine C, bénéfiques pour la santé. L'absence de sucres ajoutés garantit une saveur naturellement douce.
Répartition des macronutriments
Une Portion (17 g) de Marmelade D'orange Sans Sucre contient 10 calories, 0 g de protéines, 5 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 5 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 10 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré2 min
- YogaEffort modéré, rythme doux3 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (17 g)
Glucides
- Glucides5 / 313 g(2%)
- Polyols2 g
Vitamines
- Vitamine A0,34 / 900 ug(0%)
- Vitamine C1,4 / 90 mg(2%)
- Vitamine E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,09 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,05 / 16 mg(0%)
- Folates0,85 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotine0,34 / 30 ug(1%)
- Choline0,51 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium1,7 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,03 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,85 / 420 mg(0%)
- Phosphore1,4 / 700 mg(0%)
- Potassium25,5 / 3 400 mg(1%)
- Sodium0,85 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,02 / 2,3 mg(1%)
Autre
- Eau11,9 / 3 700 g(0%)
Sources
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