Sucette Glacée Au Jus De Fruit Sucré
Cette barre glacée au jus de fruits sucré est une collation légère, pauvre en calories et quasiment sans graisses. Elle apporte une quantité intéressante de sucres pour une énergie rapide ainsi qu’une petite dose de fibres pour le confort digestif. Ce produit est une bonne source de vitamine C qui contribue au système immunitaire, et contient également du potassium pour l’équilibre électrolytique. Une gourmandise fraîche idéale pour les journées chaudes.
Répartition des macronutriments
Une Portion (80 g) de Sucette Glacée Au Jus De Fruit Sucré contient 70 calories, 0,96 g de protéines, 16,2 g de glucides et 0,08 g de lipides.
- Protéines
- 1 g6%
- Glucides
- 16,2 g93%
- Lipides
- 0,1 g1%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 70 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré12 min
- YogaEffort modéré, rythme doux18 min
- NatationNage libre, effort modéré9 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré7 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré9 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (80 g)
Glucides
- Glucides16,2 / 313 g(5%)
- Fibres alimentaires0,8 / 38 g(2%)
- Fibres solubles0,4 g
- Fibres insolubles0,4 g
- Sucres totaux14 g
- Autres glucides1,4 g
Lipides
- Lipides totaux0,08 / 83 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,06 g
- Acides gras polyinsaturés0,02 g
- Oméga-30,01 g
- Oméga-60,02 g
- Acide linoléique0,02 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,01 g
Protéines
- Protéines0,96 / 56 g(2%)
Vitamines
- Vitamine A0,8 / 900 ug(0%)
- Vitamine C7,6 / 90 mg(8%)
- Vitamine K0,72 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,13 / 16 mg(1%)
- Folates5,6 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,03 / 5 mg(1%)
- Choline3,2 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium4 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,15 / 8 mg(2%)
- Magnésium3,2 / 420 mg(1%)
- Phosphore4,8 / 700 mg(1%)
- Potassium42,4 / 3 400 mg(1%)
- Sodium3,2 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Manganèse0,13 / 2,3 mg(6%)
- Sélénium0,16 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau62,6 / 3 700 g(2%)
Sources
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