Sorbet Au Citron Vert
Le sorbet au citron vert est une gourmandise légère, sans matières grasses, idéale pour une pause fraîche et sans culpabilité. Il apporte une quantité modérée de calories issues principalement des sucres naturels, qui lui confèrent une douceur agréable. Sa faible teneur en sodium en fait une option douce pour ceux qui surveillent leur consommation de sel. Ce dessert rafraîchissant est parfait pour combler une envie sucrée tout en restant léger.
Répartition des macronutriments
Une Portion (80 g) de Sorbet Au Citron Vert contient 102 calories, 0,32 g de protéines, 26,1 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,3 g1%
- Glucides
- 26,1 g99%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 102 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré18 min
- YogaEffort modéré, rythme doux26 min
- NatationNage libre, effort modéré13 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré10 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré13 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (80 g)
Glucides
- Glucides26,1 / 313 g(8%)
- Sucres totaux26,1 g
- Sucres ajoutés26,1 / 63 g(41%)
Protéines
- Protéines0,32 / 56 g(1%)
Vitamines
- Vitamine C0,8 / 90 mg(1%)
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Niacine (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Acide pantothénique (B5)0 / 5 mg(0%)
- Choline3,2 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium1,6 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,13 / 8 mg(2%)
- Magnésium0,8 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,8 / 700 mg(0%)
- Potassium2,4 / 3 400 mg(0%)
- Sodium17,6 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,02 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium0,08 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau53,5 / 3 700 g(1%)
Sources
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