Purée De Myrtilles Pour Bébé
Cette purée de myrtille est une source naturelle d'énergie grâce à sa richesse en glucides et sucres naturels. Sans matières grasses ni protéines, elle est légère et facile à digérer. Elle apporte une quantité intéressante de vitamine C et vitamine K, essentielles pour le bien-être général. Des minéraux clés tels que le potassium, le fer et le magnésium complètent sa valeur nutritionnelle équilibrée.
Répartition des macronutriments
Une Portion (113 g) de Purée De Myrtilles Pour Bébé contient 339 calories, 0 g de protéines, 82,5 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 82,5 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 339 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré60 min
- YogaEffort modéré, rythme doux86 min
- NatationNage libre, effort modéré45 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré32 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré43 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)31 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (113 g)
Glucides
- Glucides82,5 / 313 g(26%)
- Sucres totaux82,5 g
Vitamines
- Vitamine A3,4 / 900 ug(0%)
- Vitamine C6,8 / 90 mg(8%)
- Vitamine E0,68 / 15 mg(5%)
- Vitamine K13,6 / 120 ug(11%)
- Vitamine B60,11 / 1,3 mg(9%)
- Thiamine (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavine (B2)0,05 / 1,3 mg(3%)
- Niacine (B3)0,57 / 16 mg(4%)
- Folates6,8 / 400 ug(2%)
- Acide pantothénique (B5)0,17 / 5 mg(3%)
- Biotine1,1 / 30 ug(4%)
- Choline6,8 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium6,8 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,45 / 8 mg(6%)
- Magnésium7,9 / 420 mg(2%)
- Phosphore13,6 / 700 mg(2%)
- Potassium87 / 3 400 mg(3%)
- Sodium1,1 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,11 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,05 / 0,9 mg(5%)
- Manganèse0,34 / 2,3 mg(15%)
- Sélénium0,11 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau30,5 / 3 700 g(1%)
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
