Compote De Baies Mélangées Pour Bébé
Cette purée de baies mélangées constitue une collation sucrée et légère, idéale pour offrir de l'énergie sans excès de gras. Elle contient peu de protéines mais est riche en potassium et en fibres, facilitant ainsi la digestion. Avec un apport modéré en calories, elle convient parfaitement aux petits. Elle apporte également de la vitamine K et des folates, essentiels au développement.
Répartition des macronutriments
Une Portion (113 g) de Compote De Baies Mélangées Pour Bébé contient 99 calories, 1 g de protéines, 23,1 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 1 g4%
- Glucides
- 23,1 g96%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 99 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré18 min
- YogaEffort modéré, rythme doux25 min
- NatationNage libre, effort modéré13 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré9 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré13 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (113 g)
Glucides
- Glucides23,1 / 313 g(7%)
- Fibres alimentaires1 / 38 g(3%)
- Fibres solubles0,57 g
- Fibres insolubles0,45 g
- Sucres totaux19 g
- Autres glucides3,1 g
Protéines
- Protéines1 / 56 g(2%)
Acides aminés
- Lysine0,07 g
- Sérine0,03 g
- Valine0,05 g
- Alanine0,06 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,05 g
- Arginine0,06 g
- Histidine0,02 g
- Thréonine0,03 g
- Isoleucine0,03 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,26 g
- Acide aspartique0,15 g
- Phénylalanine0,03 g
- Glycine0,05 g
- Leucine0,07 g
- Tyrosine0,02 g
Vitamines
- Vitamine A3,4 / 900 ug(0%)
- Vitamine C3,4 / 90 mg(4%)
- Vitamine E0,23 / 15 mg(2%)
- Vitamine K11,3 / 120 ug(9%)
- Vitamine B60,05 / 1,3 mg(3%)
- Thiamine (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavine (B2)0,03 / 1,3 mg(3%)
- Niacine (B3)0,34 / 16 mg(2%)
- Folates22,6 / 400 ug(6%)
- Acide pantothénique (B5)0,23 / 5 mg(5%)
- Biotine1,1 / 30 ug(4%)
- Choline7,9 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium22,6 / 1 000 mg(2%)
- Fer0,34 / 8 mg(4%)
- Magnésium11,3 / 420 mg(3%)
- Phosphore17 / 700 mg(2%)
- Potassium474,6 / 3 400 mg(14%)
- Sodium5,6 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,11 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,06 / 0,9 mg(6%)
- Manganèse0,23 / 2,3 mg(10%)
- Sélénium0,34 / 55 ug(1%)
Autre
- Eau88,1 / 3 700 g(2%)
Sources
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