Cuir De Fruit De La Passion
La barre de fruit à la passion offre une saveur douce et intense avec une faible teneur en matières grasses. Elle est riche en glucides et en sucres naturels, idéale pour un regain d’énergie rapide. Ce produit constitue une bonne source de vitamine C, bénéfique pour le système immunitaire, ainsi que de minéraux essentiels tels que le potassium et le fer. Un encas savoureux qui allie douceur et nutriments importants.
Répartition des macronutriments
Une Portion (27 g) de Cuir De Fruit De La Passion contient 97 calories, 0,27 g de protéines, 22,4 g de glucides et 0,73 g de lipides.
- Protéines
- 0,3 g1%
- Glucides
- 22,4 g92%
- Lipides
- 0,7 g7%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 97 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré17 min
- YogaEffort modéré, rythme doux25 min
- NatationNage libre, effort modéré13 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré9 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré12 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (27 g)
Glucides
- Glucides22,4 / 313 g(7%)
- Sucres totaux15,7 g
- Autres glucides6,8 g
Lipides
- Lipides totaux0,73 / 83 g(1%)
- Acides gras saturés0,19 / 25 g(1%)
- Acides gras monoinsaturés0,19 g
- Acides gras polyinsaturés0,35 g
- Oméga-30,04 g
- Oméga-60,31 g
- Oméga-90,19 g
- Acide oléique0,19 g
- Acide stéarique0,05 g
- Acide linoléique0,31 g
- Acide myristique0,03 g
- Acide palmitique0,11 g
- Acide linolénique0,04 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,04 g
Protéines
- Protéines0,27 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0,02 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,02 g
- Alanine0,01 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,01 g
- Arginine0,02 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,04 g
- Acide aspartique0,03 g
- Phénylalanine0,02 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,02 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine A4,1 / 900 ug(0%)
- Vitamine C15,1 / 90 mg(17%)
- Vitamine E0,22 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,54 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,14 / 16 mg(1%)
- Folates5,4 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,03 / 5 mg(1%)
- Biotine0,54 / 30 ug(2%)
- Choline2,7 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium8,1 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,2 / 8 mg(3%)
- Magnésium4,1 / 420 mg(1%)
- Phosphore6,8 / 700 mg(1%)
- Potassium135 / 3 400 mg(4%)
- Sodium108,8 / 2 300 mg(5%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,05 / 0,9 mg(5%)
- Manganèse0,14 / 2,3 mg(6%)
- Sélénium0,27 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau4,1 / 3 700 g(0%)
Sources
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