Chips De Bretzel Au Cheddar
Les Cheddar Pretzel Chips sont une collation salée qui combine légèreté et saveur. Elles apportent une quantité modérée de protéines avec très peu de matières grasses et aucune graisse saturée. Riches en glucides et en fibres alimentaires, elles participent à l'apport énergétique et au bon fonctionnement digestif. Ces chips fournissent également des minéraux essentiels tels que le calcium, le fer et le potassium.
Répartition des macronutriments
Une Portion (28 g) de Chips De Bretzel Au Cheddar contient 100 calories, 0,81 g de protéines, 19,9 g de glucides et 1,3 g de lipides.
- Protéines
- 0,8 g3%
- Glucides
- 19,9 g84%
- Lipides
- 1,3 g12%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 100 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré18 min
- YogaEffort modéré, rythme doux25 min
- NatationNage libre, effort modéré13 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré10 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré13 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (28 g)
Glucides
- Glucides19,9 / 313 g(6%)
- Fibres alimentaires1 / 38 g(3%)
- Fibres solubles0,34 g
- Fibres insolubles0,67 g
- Sucres totaux2 g
Lipides
- Lipides totaux1,3 / 83 g(2%)
- Acides gras monoinsaturés0,7 g
- Acides gras polyinsaturés0,59 g
- Oméga-60,59 g
- Oméga-90,7 g
- Acide oléique0,7 g
- Acide linoléique0,59 g
Protéines
- Protéines0,81 / 56 g(1%)
Minéraux
- Calcium28 / 1 000 mg(3%)
- Fer0,56 / 8 mg(7%)
- Magnésium8,4 / 420 mg(2%)
- Phosphore28 / 700 mg(4%)
- Potassium42 / 3 400 mg(1%)
- Sodium330,1 / 2 300 mg(14%)
- Zinc0,28 / 11 mg(3%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,08 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium2,8 / 55 ug(5%)
Autre
- Eau0,84 / 3 700 g(0%)
Sources
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