Sirop Saveur Érable
Le sirop pour pancakes saveur érable est un choix savoureux avec une très faible teneur en graisses et en graisses saturées. Bien qu'il n'apporte ni protéines ni fibres, il fournit une énergie rapide grâce à sa richesse en sucres. Ce sirop contient également de petites quantités de minéraux comme le calcium, le fer et le zinc, contribuant à l'équilibre alimentaire. Idéal pour sublimer vos petits-déjeuners et desserts d’une touche naturellement sucrée.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Sirop Saveur Érable contient 265 calories, 0 g de protéines, 69,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
- Glucides
- 69,6 g100%
- Lipides
- 0,1 g0%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 265 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré47 min
- YogaEffort modéré, rythme doux67 min
- NatationNage libre, effort modéré35 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré25 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré34 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)24 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides69,6 / 313 g(22%)
- Sucres totaux42 g
- Sucres ajoutés42 / 63 g(67%)
- Autres glucides27,6 g
Lipides
- Lipides totaux0,1 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,02 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,03 g
- Acides gras polyinsaturés0,05 g
- Oméga-60,05 g
- Oméga-90,03 g
- Acide oléique0,03 g
- Acide stéarique0 g
- Acide linoléique0,05 g
- Acide palmitique0,02 g
Vitamines
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0,02 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0 / 16 mg(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,01 / 5 mg(0%)
Minéraux
- Calcium5 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,07 / 8 mg(1%)
- Magnésium2 / 420 mg(0%)
- Phosphore10 / 700 mg(1%)
- Potassium6 / 3 400 mg(0%)
- Sodium61 / 2 300 mg(3%)
- Zinc0,23 / 11 mg(2%)
- Cuivre0,05 / 0,9 mg(5%)
- Manganèse0,19 / 2,3 mg(8%)
- Sélénium0,4 / 55 ug(1%)
Autre
- Eau30,1 / 3 700 g(1%)
Sources
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