Ketchup À Faible Teneur En Sucre
Ce ketchup à faible teneur en sucre est un condiment léger et savoureux, avec très peu de graisses totales et saturées. Il constitue une bonne source de vitamine C et apporte une quantité appréciable de potassium, calcium et magnésium. Sa teneur modérée en protéines complète son profil nutritionnel équilibré. Idéal pour ceux qui recherchent une saveur douce sans trop de calories.
Répartition des macronutriments
Une Portion (15 g) de Ketchup À Faible Teneur En Sucre contient 10 calories, 0,21 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,02 g de lipides.
- Protéines
- 0,2 g10%
- Glucides
- 1,8 g88%
- Lipides
- 0 g2%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 10 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré2 min
- YogaEffort modéré, rythme doux3 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (15 g)
Glucides
- Glucides1,8 / 313 g(1%)
- Sucres totaux1,7 g
- Sucres ajoutés1,7 / 63 g(3%)
Lipides
- Lipides totaux0,02 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0 / 25 g(0%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés0 g
- Acides gras polyinsaturés0 g
Protéines
- Protéines0,21 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0,01 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,01 g
- Arginine0,01 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,01 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine A3 / 900 ug(0%)
- Vitamine C1,2 / 90 mg(1%)
- Vitamine E0,08 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,75 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,05 / 16 mg(0%)
- Folates0,75 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotine0,15 / 30 ug(1%)
- Choline0,45 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium3 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,05 / 8 mg(1%)
- Magnésium1,8 / 420 mg(0%)
- Phosphore3 / 700 mg(0%)
- Potassium37,5 / 3 400 mg(1%)
- Sodium135 / 2 300 mg(6%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium0,15 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau10,5 / 3 700 g(0%)
Sources
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