Ketchup Sans Sel Ajouté
Ce ketchup sans sel ajouté est une option légère et savoureuse pour relever vos plats sans excès de sodium. Il ne contient ni lipides ni protéines, mais apporte des glucides issus de sucres naturels. Les vitamines C et A jouent un rôle antioxydant, tandis que les minéraux tels que potassium, calcium et fer participent au bien-être général. Une sauce gourmande et colorée qui sublime vos repas sans les alourdir.
Répartition des macronutriments
Une Portion (17 g) de Ketchup Sans Sel Ajouté contient 25 calories, 0 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 4,9 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 25 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré4 min
- YogaEffort modéré, rythme doux6 min
- NatationNage libre, effort modéré3 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré2 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré3 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)2 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (17 g)
Glucides
- Glucides4,9 / 313 g(2%)
- Sucres totaux4,9 g
- Sucres ajoutés4,9 / 63 g(8%)
Vitamines
- Vitamine A8,5 / 900 ug(1%)
- Vitamine C1,7 / 90 mg(2%)
- Vitamine E0,09 / 15 mg(1%)
- Vitamine K1,2 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,05 / 16 mg(0%)
- Folates1,5 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotine0,17 / 30 ug(1%)
- Choline1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium3,4 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,05 / 8 mg(1%)
- Magnésium1,7 / 420 mg(0%)
- Phosphore3,4 / 700 mg(0%)
- Potassium42,5 / 3 400 mg(1%)
- Sodium4,9 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0,02 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium0,05 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau11,9 / 3 700 g(0%)
Sources
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