Thé Vert Infusé À Froid
Le thé vert infusé à froid est une boisson légère et rafraîchissante, parfaite pour ceux qui souhaitent limiter leur apport calorique. Avec une faible teneur en matières grasses et en protéines, il se boit facilement sans alourdir. Il apporte des glucides et sucres naturels qui fournissent une énergie rapide. On y trouve aussi des traces de potassium ainsi que des vitamines C et E, pour un soutien discret du bien-être général.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Thé Vert Infusé À Froid contient 42 calories, 0,42 g de protéines, 9,7 g de glucides et 0,21 g de lipides.
- Protéines
- 0,4 g4%
- Glucides
- 9,7 g92%
- Lipides
- 0,2 g4%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 42 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré7 min
- YogaEffort modéré, rythme doux11 min
- NatationNage libre, effort modéré6 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré5 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides9,7 / 313 g(3%)
- Sucres totaux8,5 g
- Sucres ajoutés8,5 / 63 g(13%)
- Autres glucides1,3 g
Lipides
- Lipides totaux0,21 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,06 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,08 g
- Acides gras polyinsaturés0,06 g
Protéines
- Protéines0,42 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,03 g
- Sérine0,02 g
- Valine0,03 g
- Alanine0,03 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,03 g
- Arginine0,03 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,02 g
- Isoleucine0,02 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,06 g
- Acide aspartique0,03 g
- Phénylalanine0,02 g
- Glycine0,02 g
- Leucine0,04 g
- Tyrosine0,02 g
Vitamines
- Vitamine C0,21 / 90 mg(0%)
- Vitamine E0,11 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,02 / 16 mg(0%)
- Folates0,42 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotine0,21 / 30 ug(1%)
- Choline1,1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium0,85 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,02 / 8 mg(0%)
- Magnésium1,1 / 420 mg(0%)
- Phosphore1,1 / 700 mg(0%)
- Potassium14,8 / 3 400 mg(0%)
- Sodium2,1 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,08 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium0,21 / 55 ug(0%)
- Iode0,21 / 150 ug(0%)
- Chrome0,21 / 35 ug(1%)
- Molybdène2,1 / 45 ug(5%)
Autre
- Eau97,3 / 3 700 g(3%)
- Caféine15 mg
Sources
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