Thé Glacé
Cette boisson rafraîchissante apporte peu de calories sans lipides ni protéines, idéale pour une pause légère. Riche en glucides simples, elle fournit une source rapide d'énergie. La présence de folate enrichit son profil nutritionnel en soutenant l'apport en vitamines. Faible en sodium et minéraux, elle permet de s'hydrater agréablement.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Thé Glacé contient 35 calories, 0 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 8,8 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 35 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré6 min
- YogaEffort modéré, rythme doux9 min
- NatationNage libre, effort modéré5 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides8,8 / 313 g(3%)
- Sucres totaux8,8 g
- Sucres ajoutés8,8 / 63 g(14%)
Vitamines
- Riboflavine (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folates5 / 400 ug(1%)
Minéraux
- Calcium0,2 / 1 000 mg(0%)
- Magnésium1 / 420 mg(0%)
- Phosphore1 / 700 mg(0%)
- Potassium14 / 3 400 mg(0%)
- Sodium0,3 / 2 300 mg(0%)
- Manganèse0,2 / 2,3 mg(9%)
- Sélénium0,1 / 55 ug(0%)
- Iode0,22 / 150 ug(0%)
- Chrome0,2 / 35 ug(1%)
- Molybdène1 / 45 ug(2%)
Autre
- Eau91,2 / 3 700 g(2%)
- Caféine8 mg
Sources
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