Thé Glacé À L'érable
Ce thé glacé à l'érable est une boisson légère et rafraîchissante, parfaite pour les moments de détente. Faible en calories et sans matières grasses, il convient à une consommation sans culpabilité. Il apporte une source naturelle de vitamine C, essentielle pour le dynamisme quotidien. On y trouve également un apport modéré en potassium et en minéraux, pour un profil nutritionnel simple et équilibré.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Thé Glacé À L'érable contient 30 calories, 0 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 7,4 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 30 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré5 min
- YogaEffort modéré, rythme doux8 min
- NatationNage libre, effort modéré4 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides7,4 / 313 g(2%)
- Sucres totaux7,4 g
- Sucres ajoutés7,4 / 63 g(12%)
Vitamines
- Vitamine C3,2 / 90 mg(4%)
- Vitamine E0,11 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,04 / 16 mg(0%)
- Folates0,42 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotine0,11 / 30 ug(0%)
- Choline1,1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium4,2 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,11 / 8 mg(1%)
- Magnésium2,1 / 420 mg(1%)
- Phosphore2,1 / 700 mg(0%)
- Potassium21,1 / 3 400 mg(1%)
- Sodium4,2 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0,06 / 2,3 mg(3%)
- Sélénium0,21 / 55 ug(0%)
- Iode0,42 / 150 ug(0%)
- Chrome0,11 / 35 ug(0%)
- Molybdène0,21 / 45 ug(0%)
Autre
- Eau92 / 3 700 g(2%)
- Caféine9,5 mg
Sources
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