Thé Glacé D'hibiscus
Le thé glacé à l’hibiscus est une boisson légère et rafraîchissante, faible en calories et contenant peu de sucres. Il est une bonne source de potassium, essentielle pour l’équilibre hydrique et le bien-être général. La vitamine C présente contribue à la vitalité et au soutien du système immunitaire. Sans matières grasses ni fibres, c’est une option saine et naturelle pour s’hydrater.
Répartition des macronutriments
Une Portion (340 g) de Thé Glacé D'hibiscus contient 44 calories, 0,5 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,5 g4%
- Glucides
- 11 g96%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 44 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré8 min
- YogaEffort modéré, rythme doux11 min
- NatationNage libre, effort modéré6 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré6 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (340 g)
Glucides
- Glucides11 / 313 g(4%)
- Sucres totaux11 g
- Sucres ajoutés11 / 63 g(17%)
Protéines
- Protéines0,5 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,02 g
- Sérine0,02 g
- Valine0,02 g
- Alanine0,02 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,02 g
- Arginine0,02 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,02 g
- Isoleucine0,02 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,02 g
- Acide glutamique0,18 g
- Acide aspartique0,02 g
- Phénylalanine0,02 g
- Glycine0,02 g
- Leucine0,02 g
- Tyrosine0,02 g
Vitamines
- Vitamine A3 / 900 ug(0%)
- Vitamine C10 / 90 mg(11%)
- Vitamine E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamine K1 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folates2 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Biotine1 / 30 ug(3%)
- Choline5 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium15 / 1 000 mg(2%)
- Fer0,3 / 8 mg(4%)
- Magnésium10 / 420 mg(2%)
- Phosphore5 / 700 mg(1%)
- Potassium80 / 3 400 mg(2%)
- Sodium5 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse0,2 / 2,3 mg(9%)
- Sélénium0,5 / 55 ug(1%)
- Chrome1 / 35 ug(3%)
- Molybdène1 / 45 ug(2%)
- Chlorure5 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau330 / 3 700 g(9%)
Sources
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