Thé Glacé Sucré De Style Sudiste
Le Southern Iced Tea est une boisson rafraîchissante, pauvre en calories et sans graisse, idéale pour une consommation légère. Elle apporte des sucres naturels qui fournissent une énergie rapide. Cette boisson est une source intéressante de fer, un minéral essentiel pour l’organisme. Elle contient également de faibles quantités de sodium, potassium et magnésium, bénéfiques pour le bien-être général.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Thé Glacé Sucré De Style Sudiste contient 37 calories, 0 g de protéines, 8,7 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 8,7 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 37 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré7 min
- YogaEffort modéré, rythme doux9 min
- NatationNage libre, effort modéré5 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré5 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides8,7 / 313 g(3%)
- Sucres totaux8,7 g
- Sucres ajoutés8,7 / 63 g(14%)
Minéraux
- Fer1,1 / 8 mg(14%)
- Magnésium2 / 420 mg(0%)
- Potassium19,7 / 3 400 mg(1%)
- Sodium4,2 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,03 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,21 / 2,3 mg(9%)
- Sélénium0,28 / 55 ug(1%)
- Molybdène0,28 / 45 ug(1%)
Autre
- Eau91,3 / 3 700 g(2%)
- Caféine9,9 mg
Sources
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