Nimbu Pani
Le Nimbu Pani est une boisson rafraîchissante et peu calorique, idéale pour ceux qui recherchent une option légère et désaltérante. Elle apporte des glucides simples, source d’énergie rapide. Cette boisson est une source notable de vitamine C, essentielle pour le système immunitaire. De plus, elle ne contient pas de matières grasses, parfaite pour une alimentation légère.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Nimbu Pani contient 50 calories, 0,21 g de protéines, 12,9 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,2 g2%
- Glucides
- 12,9 g98%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 50 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré9 min
- YogaEffort modéré, rythme doux13 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré6 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides12,9 / 313 g(4%)
- Sucres totaux12,5 g
- Sucres ajoutés12,5 / 63 g(20%)
- Autres glucides0,42 g
Protéines
- Protéines0,21 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0,01 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,01 g
- Arginine0,01 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,02 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine A0,83 / 900 ug(0%)
- Vitamine C10,4 / 90 mg(12%)
- Vitamine E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,04 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,08 / 16 mg(1%)
- Folates2,1 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotine0,13 / 30 ug(0%)
- Choline0,83 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium8,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,04 / 8 mg(1%)
- Magnésium2,1 / 420 mg(0%)
- Phosphore1,3 / 700 mg(0%)
- Potassium16,7 / 3 400 mg(0%)
- Sodium41,7 / 2 300 mg(2%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium0,21 / 55 ug(0%)
- Iode0,83 / 150 ug(1%)
- Chlorure62,5 / 2 300 mg(3%)
Autre
- Eau86,7 / 3 700 g(2%)
Sources
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