Bière Sans Alcool
Cette bière sans alcool est une boisson légère, faible en calories et en matières grasses. Elle contient une quantité modérée de glucides, principalement des sucres. Elle constitue une source modeste de folates, essentiels au métabolisme cellulaire. Sa teneur en minéraux comme le calcium, le magnésium et le phosphore participe à un équilibre nutritionnel.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Bière Sans Alcool contient 37 calories, 0,21 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,12 g de lipides.
- Protéines
- 0,2 g2%
- Glucides
- 8,1 g94%
- Lipides
- 0,1 g3%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 37 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré7 min
- YogaEffort modéré, rythme doux9 min
- NatationNage libre, effort modéré5 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré5 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides8,1 / 313 g(3%)
- Sucres totaux8,1 g
Lipides
- Lipides totaux0,12 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,02 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,02 g
- Acides gras polyinsaturés0,06 g
- Oméga-30,01 g
- Oméga-60,05 g
- Oméga-90,01 g
- Acide oléique0,01 g
- Acide stéarique0 g
- Acide linoléique0,05 g
- Acide myristique0 g
- Acide palmitique0,02 g
- Acide linolénique0,01 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,01 g
Protéines
- Protéines0,21 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0,01 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Cystéine0 g
- Proline0,01 g
- Arginine0,02 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,03 g
- Acide aspartique0,02 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,02 g
- Leucine0,02 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine C0,5 / 90 mg(1%)
- Vitamine B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamine B120,02 / 2,4 ug(1%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,05 / 1,3 mg(4%)
- Niacine (B3)1,1 / 16 mg(7%)
- Folates14 / 400 ug(4%)
- Acide pantothénique (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Choline10,1 / 550 mg(2%)
Minéraux
- Calcium7 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,06 / 8 mg(1%)
- Magnésium7 / 420 mg(2%)
- Phosphore16 / 700 mg(2%)
- Potassium8 / 3 400 mg(0%)
- Sodium13 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium1,2 / 55 ug(2%)
Autre
- Eau91,2 / 3 700 g(2%)
Sources
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