Limonade Traditionnelle
Cette limonade traditionnelle est une boisson légère et rafraîchissante, idéale pour se désaltérer. Elle ne contient ni graisses ni protéines, mais apporte des sucres naturels qui fournissent une énergie rapide. Riche en vitamine C, elle favorise la vitalité et le bien-être. Elle offre également une petite quantité de potassium, bénéfique pour l'équilibre global.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Limonade Traditionnelle contient 57 calories, 0 g de protéines, 14,6 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 14,6 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 57 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré10 min
- YogaEffort modéré, rythme doux14 min
- NatationNage libre, effort modéré7 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré5 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré7 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides14,6 / 313 g(5%)
- Sucres totaux14,6 g
- Sucres ajoutés14,6 / 63 g(23%)
Vitamines
- Vitamine A0,42 / 900 ug(0%)
- Vitamine C5,3 / 90 mg(6%)
- Vitamine E0,02 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,21 / 120 ug(0%)
Minéraux
- Calcium3,2 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,02 / 8 mg(0%)
- Magnésium1,1 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,42 / 700 mg(0%)
- Potassium19 / 3 400 mg(1%)
- Sodium1,1 / 2 300 mg(0%)
- Manganèse0,02 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium0,02 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau85,4 / 3 700 g(2%)
Sources
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