Kombucha Artisanal Local
Cette kombucha artisanale est une boisson légère et peu calorique, idéale pour une hydratation saine. Faible en sucres naturels et sans matières grasses, elle s’intègre facilement dans un mode de vie équilibré. Elle apporte de petites quantités de potassium et de vitamine C, bénéfiques pour le bien-être général. Son goût subtil en fait une boisson désaltérante sans alourdir.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Kombucha Artisanal Local contient 6 calories, 0 g de protéines, 0,85 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 0,8 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 6 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré1 min
- YogaEffort modéré, rythme doux2 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides0,85 / 313 g(0%)
- Sucres totaux0,85 g
Vitamines
- Vitamine C0,42 / 90 mg(0%)
- Vitamine E0,02 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
- Vitamine B120,02 / 2,4 ug(1%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,04 / 16 mg(0%)
- Folates0,21 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0 / 5 mg(0%)
- Biotine0,21 / 30 ug(1%)
- Choline1,1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium1,1 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,02 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,63 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,21 / 700 mg(0%)
- Potassium6,3 / 3 400 mg(0%)
- Sodium1,1 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0,11 / 2,3 mg(5%)
- Sélénium0,21 / 55 ug(0%)
- Iode0,21 / 150 ug(0%)
- Chrome0,21 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,21 / 45 ug(0%)
- Chlorure0,11 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau98,3 / 3 700 g(3%)
- Caféine5,3 mg
- Alcool0,4 g
Sources
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