Cidre Épicé
Le Cidre Épicé est une boisson fraîche et légère, sans matières grasses ni protéines, avec un apport modéré en calories. Riches en glucides naturels, ses sucres fournissent une énergie rapide et agréable. Elle contient du potassium, essentiel pour le bon fonctionnement musculaire et nerveux, ainsi que des vitamines C et B en petites quantités. Sa faible teneur en sodium en fait une boisson savoureuse et équilibrée à tout moment.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Cidre Épicé contient 47 calories, 0 g de protéines, 12 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 12 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 47 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré8 min
- YogaEffort modéré, rythme doux12 min
- NatationNage libre, effort modéré6 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré6 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides12 / 313 g(4%)
- Sucres totaux12 g
Vitamines
- Vitamine A1 / 900 ug(0%)
- Vitamine C2 / 90 mg(2%)
- Vitamine E0,2 / 15 mg(1%)
- Vitamine K1 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folates3 / 400 ug(1%)
- Acide pantothénique (B5)0,05 / 5 mg(1%)
- Biotine1 / 30 ug(3%)
- Choline2 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,1 / 8 mg(1%)
- Magnésium5 / 420 mg(1%)
- Phosphore8 / 700 mg(1%)
- Potassium110 / 3 400 mg(3%)
- Sodium6 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(4%)
- Manganèse0,02 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
Autre
- Eau88 / 3 700 g(2%)
Sources
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