Cidre De Pomme
Le cidre de pomme est une boisson légère et rafraîchissante, idéale pour ceux qui souhaitent limiter les calories. Il apporte des sucres naturels fournissant une énergie rapide, sans matières grasses. Cette boisson contient du potassium ainsi que des vitamines essentielles comme la vitamine C et la vitamine K. Une option savoureuse et saine pour se désaltérer sans culpabilité.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Cidre De Pomme contient 40 calories, 0 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 8,9 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 40 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré7 min
- YogaEffort modéré, rythme doux10 min
- NatationNage libre, effort modéré5 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré5 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides8,9 / 313 g(3%)
- Sucres totaux8,9 g
Vitamines
- Vitamine C1,8 / 90 mg(2%)
- Vitamine E0,01 / 15 mg(0%)
- Vitamine K1,1 / 120 ug(1%)
- Niacine (B3)0,03 / 16 mg(0%)
- Folates2 / 400 ug(1%)
- Biotine0,09 / 30 ug(0%)
- Choline1,7 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium10,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,1 / 8 mg(1%)
- Magnésium1,9 / 420 mg(0%)
- Phosphore2 / 700 mg(0%)
- Potassium28,3 / 3 400 mg(1%)
- Sodium3,8 / 2 300 mg(0%)
- Sélénium1,2 / 55 ug(2%)
- Iode0,92 / 150 ug(1%)
Autre
- Eau90,3 / 3 700 g(2%)
- Alcool0,6 g
Sources
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