Thé Épicé
Ce thé épicé est une boisson légère, pauvre en calories, et propose un faible taux de lipides et de sucres. Il apporte une quantité modérée de potassium et de calcium, essentiels au bien-être quotidien. Cette infusion contient aussi de petites traces de fer, de magnésium et des vitamines telles que la C et la A, qui contribuent à une alimentation équilibrée. Idéale pour se rafraîchir, cette boisson naturelle allie plaisir et légèreté.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Thé Épicé contient 5 calories, 0,13 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,13 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g8%
- Glucides
- 1,1 g73%
- Lipides
- 0,1 g18%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 5 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré1 min
- YogaEffort modéré, rythme doux1 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides1,1 / 313 g(0%)
- Sucres totaux0,08 g
- Autres glucides1 g
Lipides
- Lipides totaux0,13 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,04 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,04 g
- Acides gras polyinsaturés0,04 g
- Oméga-30 g
- Oméga-60,04 g
- Oméga-90,04 g
- Acide oléique0,04 g
- Acide stéarique0,01 g
- Acide linoléique0,04 g
- Acide myristique0,01 g
- Acide palmitique0,02 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
Protéines
- Protéines0,13 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0,01 g
- Sérine0 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0 g
- Arginine0,01 g
- Histidine0 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,03 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Vitamine A0,42 / 900 ug(0%)
- Vitamine C0,42 / 90 mg(0%)
- Vitamine E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,08 / 16 mg(1%)
- Folates0,42 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Biotine0,21 / 30 ug(1%)
- Choline1,3 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium12,5 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,17 / 8 mg(2%)
- Magnésium1,3 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,83 / 700 mg(0%)
- Potassium20,8 / 3 400 mg(1%)
- Sodium4,2 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganèse0,13 / 2,3 mg(5%)
- Sélénium0,42 / 55 ug(1%)
- Iode0,83 / 150 ug(1%)
- Chrome0,21 / 35 ug(1%)
- Molybdène6,3 / 45 ug(14%)
- Chlorure2,1 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau98,8 / 3 700 g(3%)
- Caféine17 mg
Sources
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