Boisson Sportive Aux Électrolytes
Cette boisson sportive offre une source légère d'énergie grâce à ses glucides facilement assimilables. Avec une très faible teneur en graisses, elle est idéale pour accompagner l'effort sans alourdir. Le sodium et le potassium contribuent à préserver l'équilibre électrolytique essentiel pendant l'activité physique. Elle contient également des vitamines B qui soutiennent le métabolisme normal.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Boisson Sportive Aux Électrolytes contient 29 calories, 0 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,03 g de lipides.
- Glucides
- 7,1 g99%
- Lipides
- 0 g1%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 29 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré5 min
- YogaEffort modéré, rythme doux7 min
- NatationNage libre, effort modéré4 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides7,1 / 313 g(2%)
- Sucres totaux5,7 g
Lipides
- Lipides totaux0,03 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,01 g
- Acides gras polyinsaturés0,01 g
- Acide caprique0 g
- Acide laurique0 g
- Acide caprylique0 g
- Acide myristique0 g
- Acide palmitique0 g
Vitamines
- Vitamine C0,2 / 90 mg(0%)
- Vitamine B60,09 / 1,3 mg(7%)
- Vitamine B120,46 / 2,4 ug(19%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Niacine (B3)0,89 / 16 mg(6%)
- Acide pantothénique (B5)0,03 / 5 mg(1%)
Minéraux
- Calcium1 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,07 / 8 mg(1%)
- Phosphore5,5 / 700 mg(1%)
- Potassium16,5 / 3 400 mg(0%)
- Sodium40,5 / 2 300 mg(2%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
Autre
- Eau92,7 / 3 700 g(3%)
Sources
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