Boisson Énergisante À Base De Plantes
Cette boisson énergétique aux herbes est légère et rafraîchissante, avec très peu de calories et sans matières grasses. Elle apporte des glucides modérés et des sucres naturels pour un regain d’énergie rapide. Riches en vitamines essentielles telles que C, E, K et du groupe B, elle soutient le bien-être général. Grâce à sa faible teneur en sodium et à la présence de minéraux comme le calcium et le magnésium, elle constitue une option équilibrée et saine.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Boisson Énergisante À Base De Plantes contient 45 calories, 0,5 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,5 g4%
- Glucides
- 11 g96%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 45 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré8 min
- YogaEffort modéré, rythme doux11 min
- NatationNage libre, effort modéré6 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré4 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré6 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides11 / 313 g(4%)
- Sucres totaux11 g
- Sucres ajoutés11 / 63 g(17%)
Protéines
- Protéines0,5 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Taurine350 mg
Vitamines
- Vitamine C10 / 90 mg(11%)
- Vitamine E1 / 15 mg(7%)
- Vitamine K1 / 120 ug(1%)
- Vitamine B61,4 / 1,3 mg(108%)
- Vitamine B120,8 / 2,4 ug(33%)
- Thiamine (B1)0,16 / 1,2 mg(13%)
- Riboflavine (B2)1,2 / 1,3 mg(92%)
- Niacine (B3)3,2 / 16 mg(20%)
- Folates15 / 400 ug(4%)
- Acide pantothénique (B5)1,4 / 5 mg(28%)
- Biotine5 / 30 ug(17%)
- Choline5 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,1 / 8 mg(1%)
- Magnésium5 / 420 mg(1%)
- Phosphore8 / 700 mg(1%)
- Potassium30 / 3 400 mg(1%)
- Sodium32 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
Autre
- Eau88,5 / 3 700 g(2%)
- Caféine32 mg
Sources
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