Boisson Pour Sportifs À Faible Teneur En Calories

Cette boisson sportive faible en calories est idéale pour se réhydrater tout en évitant les excès caloriques. Avec très peu de calories et sans matières grasses, elle apporte une petite quantité de glucides sans sucres ajoutés. Riche en vitamine C, elle contribue au bien-être général grâce à ses propriétés antioxydantes. Elle contient également des minéraux essentiels tels que le sodium, le potassium et le phosphore, qui aident à maintenir l'équilibre électrolytique.

Répartition des macronutriments

Une 100 g de Boisson Pour Sportifs À Faible Teneur En Calories contient 11 calories, 0 g de protéines, 3 g de glucides et 0 g de lipides.

11kcal
Glucides
3 g100%

des calories

Dépense calorique

Combien de temps pour brûler 11 calories ?

  • Marche5,5 km/h, rythme modéré2 min
  • YogaEffort modéré, rythme doux3 min
  • NatationNage libre, effort modéré1 min
  • Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
  • EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
  • Course8 km/h (7,5 min/km)1 min

Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.

Composition nutritionnelle

Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).

Valeurs pour 100 g

Glucides

  • Glucides3 / 313 g(1%)

Vitamines

  • Vitamine C6,3 / 90 mg(7%)

Minéraux

  • Fer0,05 / 8 mg(1%)
  • Magnésium1 / 420 mg(0%)
  • Phosphore9 / 700 mg(1%)
  • Potassium10 / 3 400 mg(0%)
  • Sodium35 / 2 300 mg(2%)
  • Zinc0,02 / 11 mg(0%)
  • Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
  • Sélénium0,1 / 55 ug(0%)

Autre

  • Eau96,8 / 3 700 g(3%)

Sources

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