Bissap
Le Bissap est une boisson rafraîchissante et faible en calories, idéale pour un moment léger et savoureux. Il est riche en vitamine C, contribuant au bien-être général. Faible en matières grasses et avec des sucres naturels modérés, c’est une option d’hydratation saine. La présence de minéraux comme le calcium, le potassium et le fer complète ses qualités nutritionnelles.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Bissap contient 35 calories, 0,4 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,4 g4%
- Glucides
- 9,6 g96%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 35 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré6 min
- YogaEffort modéré, rythme doux9 min
- NatationNage libre, effort modéré5 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides9,6 / 313 g(3%)
- Sucres totaux6,4 g
- Sucres ajoutés6,4 / 63 g(10%)
- Autres glucides3,2 g
Protéines
- Protéines0,4 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,03 g
- Sérine0,02 g
- Valine0,02 g
- Alanine0,03 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,02 g
- Arginine0,03 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,02 g
- Isoleucine0,02 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,04 g
- Acide aspartique0,03 g
- Phénylalanine0,02 g
- Glycine0,03 g
- Leucine0,03 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine C3,2 / 90 mg(4%)
- Choline0,8 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,12 / 8 mg(2%)
- Magnésium4 / 420 mg(1%)
- Phosphore2 / 700 mg(0%)
- Potassium20 / 3 400 mg(1%)
- Sodium2 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,04 / 2,3 mg(2%)
- Sélénium0,2 / 55 ug(0%)
- Iode0,4 / 150 ug(0%)
Autre
- Eau96 / 3 700 g(3%)
Sources
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