Viognier
Le vin Viognier présente une teneur modérée en calories et est dépourvu de matières grasses, ce qui en fait une boisson légère et agréable. Ses glucides proviennent principalement des sucres naturels, apportant une douce note sucrée. Il contient des minéraux essentiels comme le potassium et le calcium, favorisant l’équilibre électrolytique. Parfait pour ceux qui apprécient une boisson fraîche et raffinée.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Viognier contient 82 calories, 0 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 2,6 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 82 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré15 min
- YogaEffort modéré, rythme doux21 min
- NatationNage libre, effort modéré11 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré10 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides2,6 / 313 g(1%)
- Sucres totaux2,6 g
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,2 / 8 mg(3%)
- Magnésium7 / 420 mg(2%)
- Phosphore15 / 700 mg(2%)
- Potassium100 / 3 400 mg(3%)
- Sodium7 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,1 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
- Chlorure5 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau87 / 3 700 g(2%)
- Alcool10,3 g
Sources
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