Vin Tempranillo
Le vin Tempranillo est une boisson faible en calories, dépourvue de graisses et de sucres. Il apporte une quantité modérée de potassium ainsi que des minéraux essentiels comme le calcium, le magnésium et le phosphore, favorisant le bien-être général. La présence de fer enrichit doucement son profil nutritionnel. C’est un choix parfait pour savourer un plaisir léger et raffiné.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Vin Tempranillo contient 86 calories, 0 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 2,7 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 86 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré15 min
- YogaEffort modéré, rythme doux22 min
- NatationNage libre, effort modéré11 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré11 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides2,7 / 313 g(1%)
- Sucres totaux2,7 g
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,5 / 8 mg(6%)
- Magnésium10 / 420 mg(2%)
- Phosphore15 / 700 mg(2%)
- Potassium120 / 3 400 mg(4%)
- Sodium7 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse0,2 / 2,3 mg(9%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
Autre
- Eau86,6 / 3 700 g(2%)
- Alcool10,7 g
Sources
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