Vin Gamay
Le vin Gamay est une option légère et rafraîchissante, riche en saveurs sans être calorique. Il contient des sucres naturels qui lui confèrent une douceur agréable. Ce vin apporte également du potassium et des minéraux tels que le calcium et le magnésium, bénéfiques pour l’équilibre général. Parfait pour accompagner vos instants de convivialité avec élégance.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Vin Gamay contient 78 calories, 0,07 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g3%
- Glucides
- 2,4 g97%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 78 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré14 min
- YogaEffort modéré, rythme doux20 min
- NatationNage libre, effort modéré10 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré7 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré10 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides2,4 / 313 g(1%)
- Sucres totaux2,4 g
Protéines
- Protéines0,07 / 56 g(0%)
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,5 / 8 mg(6%)
- Magnésium10 / 420 mg(2%)
- Phosphore12 / 700 mg(2%)
- Potassium120 / 3 400 mg(4%)
- Sodium7 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse0,1 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
Autre
- Eau87,5 / 3 700 g(2%)
- Alcool9,5 g
Sources
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