Hot Toddy
Le Hot Toddy est une boisson légère, modérée en calories et sans matières grasses, idéale pour une pause gourmande sans lourdeur. Elle est riche en sucres naturels et apporte une bonne quantité de vitamine C, essentielle pour rester frais lors des journées fraîches. La présence de potassium, bien que modérée, soutient les fonctions corporelles. C’est un choix réconfortant avec un petit plus nutritionnel.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Hot Toddy contient 86 calories, 0 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 7,5 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 86 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré15 min
- YogaEffort modéré, rythme doux22 min
- NatationNage libre, effort modéré11 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré11 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides7,5 / 313 g(2%)
- Sucres totaux7,5 g
- Sucres ajoutés7,5 / 63 g(12%)
Vitamines
- Vitamine A0,83 / 900 ug(0%)
- Vitamine C8,3 / 90 mg(9%)
- Vitamine E0,13 / 15 mg(1%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,04 / 16 mg(0%)
- Folates0,83 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotine0,42 / 30 ug(1%)
Minéraux
- Calcium6,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,04 / 8 mg(1%)
- Magnésium1,3 / 420 mg(0%)
- Phosphore0,83 / 700 mg(0%)
- Potassium20,8 / 3 400 mg(1%)
- Sodium2,1 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,04 / 2,3 mg(2%)
- Sélénium0,42 / 55 ug(1%)
- Iode0,42 / 150 ug(0%)
- Chrome0,04 / 35 ug(0%)
- Molybdène0,04 / 45 ug(0%)
Autre
- Eau91,7 / 3 700 g(2%)
- Alcool7,9 g
Sources
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