Beaujolais
Le Beaujolais est un vin léger et peu calorique, parfait pour accompagner vos repas sans alourdir. Il ne contient ni matières grasses ni protéines, mais offre une bonne quantité de potassium ainsi que des minéraux tels que le calcium, le magnésium et le phosphore. Sa composition fait de lui un choix raffiné pour ceux qui recherchent une saveur délicate et un profil nutritionnel simple. Ce vin rouge est adapté aux moments de convivialité souhaitant une consommation modérée en calories.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Beaujolais contient 74 calories, 0,1 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g8%
- Glucides
- 1,2 g92%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 74 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré13 min
- YogaEffort modéré, rythme doux19 min
- NatationNage libre, effort modéré10 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré7 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré9 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides1,2 / 313 g(0%)
- Sucres totaux1,2 g
Protéines
- Protéines0,1 / 56 g(0%)
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,3 / 8 mg(4%)
- Magnésium7 / 420 mg(2%)
- Phosphore15 / 700 mg(2%)
- Potassium120 / 3 400 mg(4%)
- Sodium5 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganèse0,1 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
Autre
- Eau88,8 / 3 700 g(2%)
- Alcool9,9 g
Sources
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