Crème À Café Sans Produits Laitiers

Cette crème de café sans produits laitiers est une alternative légère et savoureuse pour les amateurs de boissons végétales. Elle contient des graisses saturées modérées qui apportent une texture onctueuse sans excès de lipides. Riche en sucres, elle apporte une douceur naturelle tout en restant modérée en calories. De plus, elle fournit des minéraux essentiels comme le calcium et le potassium, bénéfiques pour un équilibre quotidien.

Répartition des macronutriments

Une 100 g de Crème À Café Sans Produits Laitiers contient 167 calories, 0 g de protéines, 26,7 g de glucides et 6,7 g de lipides.

167kcal
Glucides
26,7 g64%
Lipides
6,7 g36%

des calories

Dépense calorique

Combien de temps pour brûler 167 calories ?

  • Marche5,5 km/h, rythme modéré30 min
  • YogaEffort modéré, rythme doux42 min
  • NatationNage libre, effort modéré22 min
  • Vélo19–22 km/h, effort modéré16 min
  • EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré21 min
  • Course8 km/h (7,5 min/km)15 min

Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.

Composition nutritionnelle

Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).

Valeurs pour 100 g

Glucides

  • Glucides26,7 / 313 g(9%)
  • Sucres totaux26,7 g
  • Sucres ajoutés26,7 / 63 g(42%)

Lipides

  • Lipides totaux6,7 / 83 g(8%)
  • Acides gras saturés3 / 25 g(12%)
  • Acides gras monoinsaturés2 g
  • Acides gras polyinsaturés1,7 g
  • Oméga-30,1 g
  • Oméga-61,6 g
  • Oméga-92 g
  • Acide oléique2 g
  • Acide stéarique1,7 g
  • Acide linoléique1,6 g
  • Acide myristique0,3 g
  • Acide palmitique1 g
  • Acide alpha-linolénique (ALA)0,1 g

Minéraux

  • Calcium100 / 1 000 mg(10%)
  • Fer0,2 / 8 mg(3%)
  • Magnésium5 / 420 mg(1%)
  • Phosphore50 / 700 mg(7%)
  • Potassium100 / 3 400 mg(3%)
  • Sodium267 / 2 300 mg(12%)
  • Zinc0,5 / 11 mg(5%)
  • Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
  • Manganèse0,2 / 2,3 mg(9%)
  • Sélénium1 / 55 ug(2%)

Autre

  • Eau66,6 / 3 700 g(2%)

Sources

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