Crème À Café Sans Lactose
Cette crème à café sans lactose apporte une texture onctueuse et légère à vos boissons préférées. Elle contient une quantité modérée de lipides totaux, assurant une source d'énergie équilibrée. Riche en potassium et phosphore, elle contribue au bien-être quotidien. Sa douceur naturelle provient des sucres présents, pour un goût agréable sans lourdeur.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Crème À Café Sans Lactose contient 136 calories, 1 g de protéines, 11,4 g de glucides et 10 g de lipides.
- Protéines
- 1 g3%
- Glucides
- 11,4 g33%
- Lipides
- 10 g64%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 136 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré24 min
- YogaEffort modéré, rythme doux35 min
- NatationNage libre, effort modéré18 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré13 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré17 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides11,4 / 313 g(4%)
- Sucres totaux11,4 g
- Sucres ajoutés11,4 / 63 g(18%)
Lipides
- Lipides totaux10 / 83 g(12%)
- Acides gras saturés1,9 / 25 g(8%)
- Acides gras monoinsaturés7,6 g
- Acides gras polyinsaturés0,03 g
- Acide caprique0,01 g
- Acide laurique0,06 g
- Acide stéarique0,98 g
- Acide caprylique0,01 g
- Acide myristique0,02 g
- Acide palmitique0,88 g
Protéines
- Protéines1 / 56 g(2%)
Acides aminés
- Lysine0,07 g
- Sérine0,06 g
- Valine0,06 g
- Alanine0,05 g
- Cystine0,02 g
- Proline0,06 g
- Arginine0,08 g
- Histidine0,03 g
- Thréonine0,04 g
- Isoleucine0,06 g
- Méthionine0,02 g
- Tryptophane0,02 g
- Acide glutamique0,2 g
- Acide aspartique0,13 g
- Phénylalanine0,06 g
- Glycine0,05 g
- Leucine0,09 g
- Tyrosine0,04 g
Vitamines
- Vitamine E0,81 / 15 mg(5%)
- Vitamine K2,5 / 120 ug(2%)
Minéraux
- Calcium9 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,03 / 8 mg(0%)
- Phosphore64 / 700 mg(9%)
- Potassium191 / 3 400 mg(6%)
- Sodium67 / 2 300 mg(3%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Sélénium1,1 / 55 ug(2%)
Autre
- Eau77,3 / 3 700 g(2%)
Sources
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