Bayas Milagrosas
Las Miracle Berries son un snack dulce y bajo en calorías, ideal para disfrutar de un sabor delicioso sin excesos. Ricas en vitamina C, ayudan de forma natural al bienestar del sistema inmunológico. Aportan una buena cantidad de fibra dietética, beneficiosa para la digestión. Además, contienen minerales equilibrados como potasio y calcio, fundamentales para el organismo.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (12 g) de Bayas Milagrosas contiene 4 calorías, 0 g de proteínas, 0,95 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 0,9 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 4 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado1 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave1 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado1 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado1 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (12 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos0,95 / 313 g(0%)
- Fibra dietética0,24 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0,12 g
- Fibra insoluble0,12 g
- Azúcares totales0,71 g
Vitaminas
- Vitamina A3,6 / 900 ug(0%)
- Vitamina C4,8 / 90 mg(5%)
- Vitamina E0,12 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,84 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Folato1,2 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Biotina0,06 / 30 ug(0%)
- Colina0,6 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio1,2 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,04 / 8 mg(0%)
- Magnesio1,2 / 420 mg(0%)
- Fósforo2,4 / 700 mg(0%)
- Potasio18 / 3400 mg(1%)
- Sodio0,12 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganeso0,01 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,12 / 55 ug(0%)
- Cromo0,12 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,12 / 45 ug(0%)
Otros
- Agua11,1 / 3700 g(0%)
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
