Comida Para Bebés, Mango
Este alimento para bebés con mango es un snack dulce y ligero, bajo en calorías y grasas. Destaca por su elevado contenido de vitamina C, que ayuda a fortalecer las defensas naturales, y aporta una buena cantidad de potasio, importante para el equilibrio de electrolitos. La fibra dietética favorece la salud digestiva, mientras que la vitamina A contribuye al bienestar visual. Una opción sabrosa y nutritiva para los más pequeños.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (90 g) de Comida Para Bebés, Mango contiene 54 calorías, 0,45 g de proteínas, 11,3 g de carbohidratos y 0,45 g de grasas.
- Proteínas
- 0,5 g4%
- Carbohidratos
- 11,3 g89%
- Grasas
- 0,5 g8%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 54 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado10 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave14 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado7 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado5 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado7 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (90 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos11,3 / 313 g(4%)
- Fibra dietética1,5 / 38 g(4%)
- Fibra soluble0,9 g
- Fibra insoluble0,63 g
- Azúcares totales10,4 g
Grasas
- Grasas totales0,45 / 83 g(1%)
- Grasas saturadas0,18 / 25 g(1%)
- Grasas monoinsaturadas0,18 g
- Grasas poliinsaturadas0,09 g
- Omega-30,01 g
- Omega-60,02 g
- Ácido oleico0,05 g
- Ácido linoleico0,02 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,01 g
Proteínas
- Proteínas0,45 / 56 g(1%)
Aminoácidos
- Lisina0,04 g
- Serina0,02 g
- Valina0,03 g
- Alanina0,02 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,03 g
- Arginina0,02 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,02 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0,01 g
- Ácido glutámico0,06 g
- Ácido aspártico0,03 g
- Fenilalanina0,02 g
- Glicina0,02 g
- Leucina0,05 g
- Tirosina0,02 g
Vitaminas
- Vitamina A49,5 / 900 ug(6%)
- Vitamina C32,4 / 90 mg(36%)
- Vitamina E0,81 / 15 mg(5%)
- Vitamina K3,6 / 120 ug(3%)
- Vitamina B60,09 / 1,3 mg(7%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,27 / 16 mg(2%)
- Folato13,5 / 400 ug(3%)
- Ácido pantoténico (B5)0,27 / 5 mg(5%)
- Biotina0,9 / 30 ug(3%)
- Colina2,7 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio9 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,18 / 8 mg(2%)
- Magnesio9 / 420 mg(2%)
- Fósforo13,5 / 700 mg(2%)
- Potasio135 / 3400 mg(4%)
- Sodio0,9 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,09 / 11 mg(1%)
- Cobre0,09 / 0,9 mg(10%)
- Manganeso0,09 / 2,3 mg(4%)
Otros
- Agua76,5 / 3700 g(2%)
Fuentes
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