Barrita De Fruta De Frambuesa Endulzada
Esta barra de fruta de frambuesa endulzada es una fuente natural de energía por su contenido en carbohidratos y fibra dietética. También proporciona vitamina C, que favorece el sistema inmunológico. Con pocas calorías y sin grasas, es un tentempié ligero y apetecible. Además, contiene minerales importantes como potasio e hierro, que apoyan funciones corporales vitales.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (140 g) de Barrita De Fruta De Frambuesa Endulzada contiene 130 calorías, 0 g de proteínas, 32,6 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 32,6 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 130 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado23 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave33 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado17 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado12 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado17 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (140 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos32,6 / 313 g(10%)
- Fibra dietética2,1 / 38 g(6%)
- Fibra soluble0,7 g
- Fibra insoluble1,4 g
- Azúcares totales30,5 g
- Azúcares añadidos21 / 63 g(33%)
Vitaminas
- Vitamina A2,8 / 900 ug(0%)
- Vitamina C7 / 90 mg(8%)
Minerales
- Calcio14 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,7 / 8 mg(9%)
- Magnesio7 / 420 mg(2%)
- Fósforo14 / 700 mg(2%)
- Potasio168 / 3400 mg(5%)
- Sodio21 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,14 / 11 mg(1%)
- Cobre0,07 / 0,9 mg(8%)
- Manganeso0,14 / 2,3 mg(6%)
Otros
- Agua107,4 / 3700 g(3%)
Fuentes
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