Weißweinessig
Weißweinessig ist eine leichte und geschmackvolle Möglichkeit, Ihre Gerichte ohne zusätzliche Kalorien oder Fette zu verfeinern. Mit wenigen Kalorien und ohne Fett passt er ideal zu einer leichten Ernährung. Die natürlichen Zucker verleihen einen milden und angenehmen Geschmack. Der sehr geringe Natriumgehalt macht ihn zu einer gesunden Wahl.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Weißweinessig enthält 13 Kalorien, 0 g Protein, 3,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 3,3 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 13 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo2 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo3 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung2 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo2 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate3,3 / 313 g(1%)
- Zucker gesamt3,3 g
Mineralstoffe
- Natrium2 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser96,7 / 3.700 g(3%)
Quellen
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