Jerez-essig
Sherry-Essig ist ein kalorienarmes Würzmittel, ideal für leichte und gesunde Küche. Es enthält kein Fett, Zucker oder Eiweiß und besticht durch seinen reinen und aromatischen Geschmack, der Gerichte ohne Schwere verfeinert. Der geringe Natriumgehalt macht ihn zu einer milden Wahl für die Würzung von Salaten und Marinaden. Dieser Essig bietet eine vielseitige und bewusste Möglichkeit, Gerichten eine feine Note ohne zusätzliche Kalorien zu verleihen.
Makro-Übersicht
Eine 100 g Jerez-essig enthält 27 Kalorien, 0 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 27 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo5 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo7 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung4 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung3 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo3 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)2 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Mineralstoffe
- Natrium43 / 2.300 mg(2%)
Sonstiges
- Wasser90 / 3.700 g(2%)
Quellen
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