Kirschsirup
Kirschsirup ist eine süße Leckerei ohne Fett und Eiweiß, die leicht und bekömmlich ist. Mit hohem natürlichem Zuckergehalt liefert er schnelle Energie und intensiven Geschmack. Der geringe Natriumgehalt macht ihn zu einer schonenden Ergänzung. Die flüssige Konsistenz eignet sich hervorragend zum Verfeinern von Desserts und Getränken.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Kirschsirup enthält 300 Kalorien, 0 g Protein, 80 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 80 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 300 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo53 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo76 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung39 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung29 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo38 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)28 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate80 / 313 g(26%)
- Zucker gesamt80 g
- Zugesetzter Zucker80 / 63 g(127%)
Mineralstoffe
- Natrium5 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser20 / 3.700 g(1%)
Quellen
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