Gesüßter Sirup Mit Beeren
Dieser süße Sirup liefert einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist somit eine schnelle Energiequelle. Fett- und proteinfrei konzentriert er sich auf die reine Süße gemischter Beeren. Zudem enthält er eine kleine Menge Vitamin C, die antioxidative Eigenschaften unterstützt. Ideal, um Desserts und Getränke mit intensivem Beerengeschmack zu verfeinern.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (30 g) Gesüßter Sirup Mit Beeren enthält 100 Kalorien, 0 g Protein, 25 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 25 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 100 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo18 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo25 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung13 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung10 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo13 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)9 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (30 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate25 / 313 g(8%)
- Zucker gesamt25 g
- Zugesetzter Zucker25 / 63 g(40%)
Vitamine
- Vitamin C0,6 / 90 mg(1%)
Mineralstoffe
- Kalzium0,3 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,03 / 8 mg(0%)
- Magnesium0,3 / 420 mg(0%)
- Phosphor0,3 / 700 mg(0%)
- Kalium3 / 3.400 mg(0%)
- Natrium1,5 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,03 / 11 mg(0%)
- Kupfer0,01 / 0,9 mg(1%)
- Mangan0,03 / 2,3 mg(1%)
Sonstiges
- Wasser5 / 3.700 g(0%)
Quellen
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