Brombeersirup
Brombeersirup ist eine süße Spezialität ohne Fett und Eiweiß, ideal für alle, die eine leichte Zuckerquelle suchen. Die natürlichen Zucker bieten schnelle Energie und sorgen für eine köstliche Stärkung zwischendurch. Obwohl er keine Ballaststoffe oder Mineralstoffe enthält, verfeinert er Getränke und Desserts ohne zusätzliches Fett. So bringt der Sirup den intensiven Geschmack von Brombeeren auf einfache und süße Weise in Ihre Speisen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (28.35 g) Brombeersirup enthält 55 Kalorien, 0 g Protein, 13,9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 13,9 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 55 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo10 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo14 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung7 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung5 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo7 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)5 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (28.35 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate13,9 / 313 g(4%)
- Zucker gesamt13,9 g
- Zugesetzter Zucker13,9 / 63 g(22%)
Sonstiges
- Wasser14,5 / 3.700 g(0%)
Quellen
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