Fruchtsaft-eis Am Stiel Ohne Zuckerzusatz

Name: Fruchtsaft-eis Am Stiel Ohne Zuckerzusatz: Kalorien & Nährwerte
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Dieser Fruchtsaft-Riegel ohne Zuckerzusatz ist ein leichter und kalorienarmer Snack, perfekt für eine gesunde und erfrischende Pause. Er liefert natürliches Vitamin C, das das Immunsystem unterstützt. Zudem enthält der Riegel geringe Mengen an Eisen und Zink, die zum täglichen Wohlbefinden beitragen. Der niedrige Zuckergehalt macht ihn zu einer schmackhaften und leichten Wahl.

Nutri-Score

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Makronährstoff-Verteilung

Eine Portion (85 g) Fruchtsaft-eis Am Stiel Ohne Zuckerzusatz enthält 18 Kalorien, 0 g Protein, 4,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

18kcal

Kohlenhydrate: 4,4 g100%

Kalorienverbrauch

Wie lange dauert es, 18 Kalorien zu verbrennen?

Gehen5,5 km/h, moderates Tempo3 min
YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo5 min
SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung2 min
Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung2 min
TreppenTreppensteigen, moderates Tempo2 min
Laufen8 km/h (7,5 min/km)2 min

Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.

Nährstoffzusammensetzung

Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).

Werte pro Portion (85 g)

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate4,4 / 313 g(1%)
Zucker gesamt1,3 g

Vitamine

Vitamin C8,8 / 90 mg(10%)

Mineralstoffe

Eisen0,57 / 8 mg(7%)
Magnesium0,85 / 420 mg(0%)
Kalium9,4 / 3.400 mg(0%)
Natrium8,5 / 2.300 mg(0%)
Zink0,4 / 11 mg(4%)

Sonstiges

Wasser79,9 / 3.700 g(2%)

Quellen

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