Zuckerfreies Himbeergelee
Diese zuckerfreie Himbeergelee ist ein leichter Genuss mit sehr niedrigem Kaloriengehalt, ideal für alle, die fruchtigen Geschmack ohne Schwere genießen möchten. Sie enthält kaum Fett und Zucker und bietet natürliche Süße bei geringem Energiegehalt. Der geringe Proteingehalt unterstützt eine ausgewogene Nährstoffzufuhr. Eine perfekte Wahl für einen leckeren Snack mit minimaler Nährstoffbelastung.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (20 g) Zuckerfreies Himbeergelee enthält 2 Kalorien, 0,1 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
- Protein
- 0,1 g24%
- Kohlenhydrate
- 0,1 g24%
- Fett
- 0,1 g53%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 2 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo1 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo1 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (20 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate0,1 / 313 g(0%)
- Zucker gesamt0,1 g
Fette
- Fett gesamt0,1 / 83 g(0%)
- Gesättigte Fettsäuren0,04 / 25 g(0%)
- Einfach ungesättigte Fettsäuren0,03 g
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,03 g
- Ölsäure0,03 g
- Stearinsäure0,02 g
- Linolsäure0,02 g
- Palmitinsäure0,02 g
- Alpha-Linolensäure (ALA)0,01 g
Protein
- Protein0,1 / 56 g(0%)
Aminosäuren
- Lysin0,01 g
- Serin0,01 g
- Valin0,01 g
- Alanin0,01 g
- Cystin0,01 g
- Cystein0,01 g
- Prolin0,01 g
- Arginin0,01 g
- Histidin0,01 g
- Threonin0,01 g
- Isoleucin0,01 g
- Methionin0,01 g
- Tryptophan0,01 g
- Glutaminsäure0,01 g
- Asparaginsäure0,01 g
- Phenylalanin0,01 g
- Glycin0,01 g
- Leucin0,01 g
- Tyrosin0,01 g
Sonstiges
- Wasser19,7 / 3.700 g(1%)
Quellen
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