Süße Steaksauce
Diese süße Steak-Sauce ist ein kalorienarmer und fettfreier Würzstoff, der Ihren Gerichten eine angenehme Süße verleiht, ohne schwer zu wirken. Sie ist reich an einfachen Kohlenhydraten, die das Geschmackserlebnis abrunden. Der hohe Natriumgehalt unterstreicht den kräftigen und würzigen Charakter der Sauce. Zudem liefert sie geringe Mengen an Mineralstoffen wie Kalium, Calcium und Eisen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Süße Steaksauce enthält 88 Kalorien, 0 g Protein, 17,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 17,7 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 88 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo16 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo22 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung12 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung8 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo11 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)8 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate17,7 / 313 g(6%)
- Zucker gesamt17,7 g
- Zugesetzter Zucker9 / 63 g(14%)
Mineralstoffe
- Kalzium15 / 1.000 mg(2%)
- Eisen0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesium5 / 420 mg(1%)
- Phosphor10 / 700 mg(1%)
- Kalium120 / 3.400 mg(4%)
- Natrium1.647 / 2.300 mg(72%)
- Zink0,1 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,02 / 0,9 mg(2%)
- Mangan0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selen1 / 55 ug(2%)
- Chrom0,5 / 35 ug(1%)
- Molybdän0,5 / 45 ug(1%)
Sonstiges
- Wasser82,4 / 3.700 g(2%)
Quellen
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