Zuckerfreies Erdbeergelee
Die zuckerfreie Erdbeergelee ist eine leichte und schmackhafte Nascherei für alle, die auf zugesetzten Zucker verzichten möchten. Sie liefert eine gute Quelle für Kohlenhydrate zur moderaten Energieversorgung, enthält dabei jedoch kein Fett oder Eiweiß. Mit Kalium und Vitamin C unterstützt sie den täglichen Nährstoffbedarf. Der niedrige Natriumgehalt macht sie zum idealen erfrischenden Snack.
Makronährstoff-Verteilung
Eine Portion (17 g) Zuckerfreies Erdbeergelee enthält 10 Kalorien, 0 g Protein, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 5 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 10 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo2 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo3 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung1 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung1 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo1 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)1 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro Portion (17 g)
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate5 / 313 g(2%)
Vitamine
- Vitamin C0,68 / 90 mg(1%)
Mineralstoffe
- Kalzium1,7 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,03 / 8 mg(0%)
- Magnesium0,85 / 420 mg(0%)
- Phosphor0,85 / 700 mg(0%)
- Kalium20,4 / 3.400 mg(1%)
Sonstiges
- Wasser13,6 / 3.700 g(0%)
Quellen
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