Marokkanischer Minztee
Marokkanischer Minztee ist ein leichtes und erfrischendes Getränk, das zu jeder Tageszeit passt. Mit wenigen Kalorien und keinem Fett unterstützt er ein leichtes und belebendes Trinkvergnügen. Natürliche Zucker liefern schnell Energie, während kleine Mengen an Mineralien wie Kalium und Eisen zu einem ausgewogenen Profil beitragen. Diese Mischung verbindet aromatischen Geschmack mit Schlichtheit und ist ideal für alle, die ein mildes, geschmackvolles Getränk suchen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Marokkanischer Minztee enthält 33 Kalorien, 0 g Protein, 8,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 8,3 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 33 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo6 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo8 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung4 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung3 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo4 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)3 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate8,3 / 313 g(3%)
- Zucker gesamt8,3 g
- Zugesetzter Zucker8,3 / 63 g(13%)
Vitamine
- Vitamin C0,42 / 90 mg(0%)
- Vitamin K0,42 / 120 ug(0%)
- Cholin0,83 / 550 mg(0%)
Mineralstoffe
- Kalzium2,1 / 1.000 mg(0%)
- Eisen0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesium1,7 / 420 mg(0%)
- Phosphor1,3 / 700 mg(0%)
- Kalium14,6 / 3.400 mg(0%)
- Natrium2,1 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,04 / 11 mg(0%)
- Kupfer0,02 / 0,9 mg(2%)
- Mangan0,08 / 2,3 mg(4%)
- Selen0,42 / 55 ug(1%)
- Jod0,83 / 150 ug(1%)
- Chrom0,08 / 35 ug(0%)
- Molybdän0,42 / 45 ug(1%)
- Chlorid0,83 / 2.300 mg(0%)
Sonstiges
- Wasser91,7 / 3.700 g(2%)
- Koffein10 mg
Quellen
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